tiistai, 23 heinä 2019
Home Uutiset SYKSYN PERUSKURSSIT ALKAVAT
SYKSYN PERUSKURSSIT ALKAVAT PDF Tulosta Sähköposti
Kirjoittanut Jouni Mustonen   
29.09.2013 09:22

HMD-HJMS peruskurssille voi tulla mukaan keskiviikosta 2.10.2013 lähtien. Harjoitteluajat maanantaisin ja keskiviikkoisin klo 18.00- Martial Arts Centerin kakkoissalissa.

 

Kurssilla voi harjoitella joko kuntoilumielessä tai tavoitteellisesti yleisryhmässä. Sen sisällössä painotetaan liikkuvuuden parantamista erilaisten itsepuolustusharjoitteiden avulla, myös perusteet kamppailuharjoitteluun ovat osa kokonaisuutta. Kurssi antaa hyvät perusvalmiudet jatkoharjoitteluun kaikenikäisille ja -kuntoisille aikaisemmasta liikuntataustasta riippumatta.

 

Kurssin hinta on 70€ ja se kattaa koko loppuvuoden harjoittelun.

 

Salin osoite Asentajantie 13 Kokkola. ("Erkin halli", kulku takaa lasiovista toiseen kerrokseen, vasemmalla olevasta ovesta saliin väliverhon takana. Etusalissa eri ryhmä.)

Alaikäraja 14 vuotta.

 

Treeniajat:

Ma klo 18.00-19.15 Yleisryhmä HMD ja peruskurssi

19.15-20.30 Jatkokurssi HJMS

Ke klo 18.00-19.15 Yleisryhmä HMD ja peruskurssi

19.15-20.30 Jatkokurssi HJMS

 

 

 

Lisätietoja: Jouni Mustonen 0405095711

Viimeksi päivitetty 03.02.2017 12:50