maanantai, 25 maalis 2019
Home Jang Su
Jang Su
28.10.2010 16:10

Moodokwan järjestää myös JangSu terveysliikuntatunteja. Tämä liikuntamuoto sopii kaikille jotka haluavat parantaa yleistä hyvinvointiaan, lihaksiston toimintaa sekä liikkuvuutta. Liikkeiden suoristustapa on rauhallinen ja keskittyy omaan kehon ja mielen tilan tiedostamiseen ja ymmärtämiseen. Kyseessä on laji, joka on kehitetty länsimaisen fysioterapian ja itämaisten harjoittelumenetelmien yhdistelmänä.

Tunnit pidetään kerran viikossa Martial Arts Centerin pikkusalissa. Yksi harjoittelukokonaisuus sisältää viisi tai kymmenen kertaa. Kysy tarkemmin ohjaajalta: Jouni Mustonen 040 5095711